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中医讲急救,5个穴位或许是“救命药”,提前了解

  • 2019-11-09 08:56:08
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[摘要] 中医认为,人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。肾是人体的“先天之本”,是人体在遗传上禀赋最充足的脏器。肾经上共有腧穴27个,左右合54穴,包括涌泉穴、然谷穴、太溪穴、筑宾穴和阴谷穴等主要穴位。肾为先天之本

2019年9月14日是“世界急救日”。虽然这个节日似乎和我们没有任何关系,但生活在这个世界上,我们永远不知道哪一个会先来,明天还是意外。在我们周围,我们可能会遇到亲戚朋友或陌生人的突然倒下。如果我们因为不知道急救知识而错过了救人的机会,我们可能会后悔一辈子。因此,掌握一些急救知识是非常重要的。在中医中,身体还隐藏着许多急救的“开关”。

第一个紧急开关:昏厥捏人的穴位

中医认为,突然昏厥可能是由于月经和气滞失调、清气不升、浊气不降、升降失调、清窍失养所致。任重穴具有醒脑开窍、升高血压、调和阴阳、兴奋呼吸中枢的作用。当中暑、休克、血压下降、停止、中风等情况发生时,可以捏人体中点进行急救。

穴位选择:人体中点的位置在鼻唇沟的中点,即上唇沟1/3和下唇沟2/3的交界处。

按摩方法:将拇指指尖按在人体中点,一松一紧,节奏均匀。如果患者没有呼吸或心跳,应首先进行心肺复苏,同时应拨打120个紧急电话。

第二个紧急开关:揉头痛太阳穴

太阳是经络之外的一个奇怪的点。足阳明胃经和足少阳胆经都绕过它。当人体承受太大压力时,往往会导致肝阳上亢,并引起红眼、疼痛、头痛等症状。此时揉太阳穴可以止痛、明目、振奋精神。这是一个常见的紧急穴位。

穴位选择:太阳穴位于前额两侧、耳廓前方、外眼角延长线上方。

按摩技巧:用中指和双手腹部顺时针或逆时针轻轻按摩太阳穴,不要用力太大,否则容易加重头痛。

第三个紧急开关:掐呕吐内关穴

内关穴也是常用的急救穴位。手厥阴心包经常用穴位之一,负责调节人体内外阴液平衡。内关穴是治疗呕吐的重要穴位。具有宽胸理气的功效,可缓解恶心、呕吐、头晕、胸闷等症状。

穴位选择:位于前臂中部,手腕横纹上方2英寸。

按摩手法:用一只手的拇指捏住另一边的内关穴,按摩的强度应适合感觉酸麻的疼痛和肿胀。

第四个紧急开关:揉哮喘钟山点

潭中穴属于任脉穴。宽压柔坦中穴具有理气功效,可缓解胸闷、哮喘等症状。当患者出现哮喘时,揉痰中穴可作为急救。

选点:潭中点位于胸部中线,在两个乳头之间。

按摩手法:用拇指按摩坦中穴,按摩的力度要适当,以感受穴位的疼痛。

第五个紧急开关:血压升高-点击劳宫穴

劳宫穴属于手厥阴心包经穴。点击劳宫穴具有清心泻肝的功效,可缓解高血压引起的头痛、头晕等症状。

穴位选择:中指和无名指向下延伸并相遇的凹陷处,指紧握手指时中指指尖的位置。

按摩手法:在拇指腹部上下点击另一侧的劳宫穴,感觉局部酸痛和肿胀,左右交替,反复按摩。

紧急情况需要急救时,可根据患者情况选择按压急救穴位,但除按压急救穴位外,还应采取其他急救措施,如及时拨打120急救电话;观察患者是否仍有意识,嘴里是否有呕吐物,必要时及时清理;如果患者没有呼吸和心跳,应首先进行心肺复苏,并拨打120个紧急电话。

拨打120紧急电话时,请保持冷静,准确陈述患者的具体位置和状况,不要随意移动患者,以免造成二次伤害。提供一个明确的联系号码,并派人在明显的地方等候救护车的到来。

简而言之,无论对自己还是对别人,每个人都应该学习一些急救知识。在一些紧急情况下,他们可以利用急救知识来自救或帮助他人,不会为自己的生命留下遗憾。

参考文章:

[1]人体有八个急救穴位。《生活时报》。2018-02-23

[2]拯救生命的知识!打120紧急电话,我该怎么说?“北京市卫生计生委。2018-02-02

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